Стоматологическая клиника

СТОМКА Центр, пр. Кировский, 35/113

Пн. - Сб. с 9:00 до 21:00 Вс. выходной

СТОМКА Западный, пр. Стачки, 143

Пн. - Сб. с 9:00 до 21:00 Вс. выходной

закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
  1. Главная
  2. Как правильно ухаживать за зубами?

Как правильно ухаживать за зубами?


Ежедневная гигиена ротовой полости является залогом здоровья всей ротовой полости. В процессе размножения бактерий на зубах образуется мягкий налет, губительно влияющий на эмаль. Пренебрежение ежедневной чисткой может привести к тому, что в местах скопления налета образуются очаги кариозного поражения. Помимо этого, такие зоны становятся причиной образования зубного камня и неприятного запаха изо рта. Ежедневные гигиенические процедуры занимают суммарно порядка 15-20 минут, однако служат надежной защитой от возникновения кариеса и воспаления слизистых оболочек.

Полезная и вредная пища

В значительной степени на состояние зубов влияет и ежедневный рацион. Минеральные элементы укрепляют зубную эмаль, поэтому специалисты рекомендуют включить в продуктовый набор кисломолочные продукты, творог и красную рыбу. Жесткие овощи, от моркови до свеклы, отличаются массажным эффектом мягких тканей и эффективно очищают поверхность эмали от бактерий. Этим же эффектом обладают изюм и твердые сорта сыров. Для обогащения фитонцидами и витаминами советуют ежедневно употреблять несколько сот грамм винограда, земляники или клюквы, а в зимний период – грейпфрутов и апельсинов. Полезными свойствами обладает и зеленый чай, содержащий значительное количество антиоксидантов.

Правила ухода за зубами

Правильная чистка. Эту процедуру требуется проводить не менее двух раз в день. Чистить зубы можно как перед приемами пищи, так и после них. В первом случае чистку рекомендуется начинать не меньше чем за 15 минут до еды, а после завтрака – полоскать рот водой или ополаскивателем. Время чистки составляет не менее 2-3 минут, как для внутренних, так и для внешних поверхностей. Направление движения щетки – от десен к верхней части зубов, «от красного к белому». Такая методика позволяет удалить остатки пищи от десневых карманов и предотвратить развитие гнилостных процессов. Многие модели щеток имеют дополнительную накладку на тыльной стороне, предназначенную для чистки мягких тканей.

Правильная паста. Корректно подобрать подходящий вариант среди разнообразия современных отбеливающих, профилактических, лечебных составов может только профессиональный стоматолог. При этом необходимо учитывать, что любая паста выполняет свои функции при выполнении соответствующих условий. Ежедневный уход будет эффективен в полной мере, если зубы подготовлены к этому и очищены от камня и налета специализированным оборудованием. Помимо этого, пасты снабжают организм необходимыми микроэлементами максимум на 30%, а остальная норма должна быть получена из повседневной пищи.

Использование дополнительных средств гигиены

Помимо ежедневного минимума гигиенических процедур стоматологи советуют регулярно ухаживать за зубами с помощью дополнительного оборудования.

Флоссы. Это приспособление называют также зубной или стоматологической нитью. Существует несколько вариантов флоссов, различающихся сечением, дополнительным покрытием и ароматизацией, материалом основной нити и т.д. С помощью этого средства гигиены очищают промежутки между зубами, в которые не в состоянии проникнуть волоски щетки.

Ирригаторы. Это приспособление очищает поверхность эмали при помощи направленной под давлением водяной струи. Помимо этого, используются ополаскиватели и растворы на водной основе (содовые, фторосодержащие и т.д.). Применение ирригаторов позволяет удалять максимальное количество микроскопических остатков еды.

Профессиональная чистка

В том случае, если на эмали появились затемнения, которые не получается удалить зубной щеткой, следует обратиться к стоматологу для проведения аппаратной чистки. С ее помощью удаляются сформировавшиеся зубные камни, кристаллизовавшиеся из отложений фосфорных, кальциевых и железных солей.

Выбор корректного способа проведения чистки производится стоматологом после обследования. На первом этапе при помощи соответствующего оборудования (лазерного, ультразвукового и т.д.) удаляется сформировавшийся камень. После этого оставшийся налет снимается специализированными пастами и щеткой. На финишном этапе поверхность эмали лакируется фтором. Эта процедура одновременно придает зубам здоровый внешний вид и избавляет от запаха. При необходимости после очистки может быть проведена герметизация фиссур, в ходе которой природные неровности жевательной поверхности заполняются жидким полимером. Запечатывание щелей позволяет избежать скопления в них микрочастиц пищи и по статистике более чем на 90% снижает риск возникновения кариеса.

Правильное выполнение процедур ежедневной гигиены ротовой полости полностью исключает вероятность развития бактерий и на длительный срок избавляет от необходимости посещения стоматолога.



вверх